Andrea Jablonovská
Celý můj život se věnuji sportu. Od sportovní gymnastiky, baletu k atletice, později basketbalu, volejbalu. Od roku 2000 jsem se začala věnovat aerobiku. Nadchlo mě spojení hudby a cvičení. Začala jsem předcvičovat ve fit studiích a po tělocvičnách v Táboře i v okolí.
Absolvovala jsem tyto vzdělání: Certified aerobic instructor FISAF, diplom Dance aerobic, Kick box, Bodystyling diplom, Power step diplom. Od 4 let jsem milovala a miluji dál sjezdové lyžování, které se mi stalo osudným.
Po těžkém úrazu na lyžích jsem musela přehodnotit svůj život. Jelikož jsem si ho nedovedla představit bez pohybu. Začala jsem cvičit zdravotní cvičení a účastnit se různých školení a kurzů.
A proč nakonec nepředat znalosti ostatním a pomoci jim podobnými potížemi. Takže na závěr jsem se stala certifikovaným Cvičitelem tělesné zdravotní výchovy a Instruktorem pilates.
Preferované aktivity
BOSU rehab, pilates s rollerem, kruhem, overbalem, footwork, zdravotní cvičení s prvky Mojžíšové, Feldekraise a vývojové kineziologie.
Kvalifikace
Zatím stále zdravotní sestra .
Také kdysi instruktor Aerobiku a Body Stylingu, nyní:
- trenér zdravotní tělesné výchovy,
- Instruktor Pilates.
Absolvovaná školení
- Dětská noha – podologie a fyzioterapie
- Moderní operativa a fyzioterapie krční a bederní páteře
- Vývojová kineziologie.
- Hrudní páteř, rameno, krk a foam roller
- Míček , overball, ježek
- Podologie – fyzioterapie chodidla
- Podologie – diagnostika a korekce
- Bosu rehab
- Zdravá záda
- Cvičení u skolioz
- Hluboký stabilizační systém
- Pilates – BOSU
- Pánevní dno
- Držení těla rotační principy páteře, stabilizace kyčelního kloubu a centrace dolní končetiny
- Cvičení se seniory
- Též jezdím pro CK Lenka sportovní víkendy v celé ČR.